Le malattie vanno di pari passo con i nostri stati d'animo con le nostre NON comprensioni ... con il NON volerci bene ... Con il NON riconoscere chi siamo ... Con il NON riconoscere dove vogliamo davvero andare ... Una della cause scatenanti di vari disturbi è sicuramente la Rabbia... ci sono persone che ci navigano dentro e neppure se ne rendono conto ... Prima di tutto comprendere che cosa la scatena veramente, quale meccanismo si instaura tra noi e la rabbia, cosa avremmo voluto, cosa ci saremmo aspettati, potremmo arrivare a guardare alle origini di questa rabbia, magari è qualcosa che si è scatenato fin da quando eravamo piccoli, quando c'era la possibilità che s'instaurasse un meccanismo che poi diventa un'abitudine ...
Arrabbiarsi per questo o quello, tutto si è bloccato o meglio cristallizzato, nella nostra mente ed è difficile saperlo davvero riconoscere, ci vuole solo tanta buona volontà e soprattutto bisogna essere ben disposti ad accorgersi di come siamo...
In fondo sono semplici meccanismi che si instaurano tra noi e l'esterno, ma l'esterno ci verrà sempre incontro nello stesso modo, perchè è quello che sappiamo riconoscere, per scardinare la rabbia si deve arrivare in fondo alla nostra essenza e saperla guardare per ciò che è ...
Se si riesce a scardinare la rabbia dal nostro modo di essere, nulla ci verrà più incontro che possa minimamente assomigliare al dolore rabbioso.
Troveremo solo ciò che noi in realtà vogliamo davvero trovare: gioia, contentezza, sorrisi, abbracci ...
Qui di seguito una ricerca svedese in merito ..
Tenersi la rabbia dentro fa male, soprattutto al cuore. Secondo una ricerca svedese .. continua a leggere
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RABBIA E DELUSIONE MA IN FONDO?
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