Una ricettina provata per voi:
Abbiamo già visto quanto sia dannoso lo zucchero ecco qui una ricetta che carica e fa bene:
Ingredienti per 2/3 persone
Insalata di frutta:
1 Banana
1 Kiwi
1/4 Ananas
1 cucchiaio di Uva passa
1/4 di Melone bianco
5/6 Noci tritate
1 cucchiaino di "POLLINE D'API"
un cucchiaio d'acqua fredda
le quantità ed il tipo di frutta sono variabili...
Tagliare la frutta a quadretti e metterla in una ciotola, aggiungere l'uva passa (non c'è bisogno di metterla a mollo prima). spolverare con polline d'api ed aggiungere l'acqua, mescolare e lasciare riposare mezz'ora circa mescolando di tanto in tanto...
Proprietà del polline d'api clicca qui
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1Muy interesante esta ensalada...gracias por compartirla.
RispondiEliminaSaludos